OBOG向けセミナー開催しました！

6月8日（土）に九段のハナマルセミナールームに
「ハナマル式就活セミナー」を卒業された歴代の
先輩方が集まりました！

社会人としてバリバリ活躍されているハナマルOBOGの皆さん向けに
オフィスキモトの木元先生から、メンタルヘルス～ストレスとのつきあい方～に
ついてのお話を頂きました。

仕事の能率が低下したり、遅刻・欠勤・早退が増えたり、
挨拶やつきあいを避けるようになったら、メンタルヘルス不調のサインかも。

すぐに落ち込んだり、不安を感じたりするだけでなく、
頭痛や下痢、食べ過ぎなど、
出やすいストレス反応も人それぞれ違います。

「私は大丈夫」と過信しないこと。
鈍感にならず、自分のメンタル部分にも気を配ることが大事、
というお話でした。

２回目以降の企画も準備進行中ですので、
今回参加できなかったOBOGの方も
次回はぜひご参加下さいね！（事務局）